QUELLES SONT LES STRATÉGIES POUR FAIRE FACE AUX COLIQUES DE VOTRE BÉBÉ ?

Les coliques sont un problèmes courant chez les bébés qui peuvent être très difficiles à gérer pour les parents, qui peuvent même très vite se sentir dépasser voir même impuissants.

Définies comme des pleurs excessifs et inconsolables chez les bébés âgés de moins de 3 mois, ils surviennent fréquemment après la tétés ou les biberons et peuvent durer des heures. 

Leurs causent exacts sont inconnues, mais certains facteurs peuvent contribuer à leur développement, tels que l'immaturité du système digestifs ou l'ingestion de trop d'air au moment de la tété.

1- ESSAYEZ DIFFÉRENTES POSITIONS

2- UTILISEZ DES TECHNIQUES DE MASSAGE

Le massage peut être une technique efficace pour calmer les bébés atteints de coliques. Essayez de masser doucement le ventre de votre bébé dans le sens des aiguilles d'une montre, ou utilisez le mouvement de bicyclette avec ses jambes pour aider à soulager les gaz.

👉On y va en douceur, on ne fait pas un marathon. 

3-UTILISEZ DES REMEDES NATURELS

Il existe des remèdes naturels qui peuvent aider à soulager les symptômes des coliques, tels que les probiotiques, la camomille ou l'eau de fenouil.

Cependant, il est important de parler à votre pédiatre avant d'essayer tout remède naturel.

4-ÉVITEZ LES ALIMENTS QUI PEUVENT CAUSER DES GAZ.

Si vous allaitez, évitez les aliments qui peuvent causer des gaz, tels que les légumes crucifères, les produits laitiers et les aliments épicés.

Si vous donnez le biberon, assurez-vous de bien mélanger la formule pour éviter l'ingestion d'air.

5 - DEMANDEZ DE L'AIDE

Les coliques peuvent être épuisantes pour les parents, donc n'hésitez pas à demander de l'aide.

Demandez à votre partenaire, ou à un membre de la famille de venir vous aider, afin que vous puissiez prendre une pause bien méritée.

Les pleurs inconsolables d'un nourisson peuvent durer des heures et provoquer de l'irritabilité voir tout au contraire développer chez le parents un sentiment de faiblesse et d'impuissance frustrant.

En conclusion, les coliques peuvent être difficiles à gérer pour les parents, mais nous l'avons vu, il existe des techniques qui peuvent aider à soulager les symptômes de votre bébé.

✅Différentes positions, la ventrale étant la plus efficace. 

✅Utilisation de techniques de massage.

✅Les remèdes naturels.

✅Evitez les aliments qui peuvent causer des gaz

Encore fois, n'en faites pas une affaire personnelle et n'hésitez pas à demander de l'aide.

Et pour finir armez vous de patience et de soutien, et vous et votre bébé pourrez aisément traverser cette période difficile.😉

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